Ignorer et passer au contenu
  • Accueil
  • Mon Marché
  • Épices
  • Produits secs
  • Céréales & féculents
  • Tisanes & Bien-être
  • Snacks
  • Coffret Cadeaux
  • M4MOU Recettes
Translation missing: fr.M4mou accessibility.home
Compte

Votre panier est vide

Vous possédez un compte ? Connectez-vous pour payer plus vite.

Continuer les achats
  • Accueil
  • Mon Marché
  • Épices
  • Produits secs
  • Céréales & féculents
  • Tisanes & Bien-être
  • Snacks
  • Coffret Cadeaux
  • M4MOU Recettes
  • 🍽️ Nos Recettes Africaines

    Découvrez nos recettes authentiques préparées avec les produits M4MOU. De la cuisine d'Afrique de l'Ouest à l'Afrique centrale.

    Maffé sauce arachide Sauce
    Maffé simple — Sauce arachide
    La sauce arachide incontournable d'Afrique de l'Ouest, onctueuse et savoureuse.
    ⏱️ 55 min👥 4 pers.⭐ Facile
    Ndolé camerounais Plat national
    Ndolé camerounais
    Le plat national du Cameroun aux feuilles de ndolé, arachides et crevettes.
    ⏱️ 90 min👥 6 pers.⭐⭐ Moyen
    Riz sauce gombo Riz
    Riz sauce gombo
    Le riz sauce gombo, plat traditionnel aux saveurs profondes et naturellement liant.
    ⏱️ 45 min👥 4 pers.⭐ Facile
    Poulet Yassa sénégalais Viande
    Poulet Yassa sénégalais
    Poulet mariné aux oignons et citron, spécialité sénégalaise parfumée et généreuse.
    ⏱️ 60 min👥 4 pers.⭐ Facile
    Attiéké poisson braisé Poisson
    Attiéké poisson braisé
    L'attiéké accompagné de poisson braisé et de sauce tomate, le plat ivoirien incontournable.
    ⏱️ 40 min👥 4 pers.⭐ Facile
    Jus de bissap maison Boisson
    Jus de bissap maison
    La boisson africaine par excellence, fraîche et naturellement rouge, aux fleurs d'hibiscus.
    ⏱️ 15 min👥 6 pers.⭐ Facile

    🍳 Recevez nos nouvelles recettes

    Inscrivez-vous et recevez chaque semaine une recette africaine avec les produits M4MOU.

    Rejoignez notre liste de diffusion.

    Accédez en avant-première à nos nouveautés et à des offres exclusives.

    © 2026 M4mou
    • Politique de confidentialité

    Rechercher

    Produits

    • Ail en Poudre – 100 g
      Ail en Poudre – 100 g

      Ail en Poudre – 100 g

      €3,50
      Prix régulier  Prix promotionnel  €3,50
    • Ail séché - 100 g

      Ail séché - 100 g

      €4,19
      Prix régulier  Prix promotionnel  €4,19
    • Arachides – 100 g
      Arachides – 100 g

      Arachides – 100 g

      €2,90
      Prix régulier  Prix promotionnel  €2,90
    • Attiéké
      Attiéké

      Attiéké

      €1,50
      Prix régulier  Prix promotionnel  €1,50